Archief van
Categorie: buiten

Overleven in de bergen doe je zo

Overleven in de bergen doe je zo

Kijk je al maanden uit naar de toch van je leven? Het is bijna zo ver en bent nu waarschijnlijk alles aan het uitzoeken en regelen. Om je een stapje in de goede richting te helpen, hebben we alvast een lijst gemaakt met dingen die je zeker moet meenemen tijdens je tocht. Denk aan een koelbox om eten- en drinkwaar in te bewaren, wandelschoenen en ook de juiste regenkleding. Koelbox goed voor eten- en drinkwaar Als je de toch van…

Lees Meer Lees Meer

Tips voor op vakantie naar de bergen

Tips voor op vakantie naar de bergen

Ga jij binnenkort op vakantie naar de bergen? Ga je iedere dag hiken en weet je niet precies hoe je je hier op kan voorbereiden? Lees dan vooral verder. In dit artikel geven we een aantal tips zodat jij goed voorbereid op vakantie kan gaan.  Denk aan het kopen van goede en stevige wandelschoenen, het meenemen van een rugtas en zonnebrand en muggenspray mogen ook niet ontbreken Goede en stevige wandelschoenen Het is enorm belangrijk om de juiste kledingstukken mee…

Lees Meer Lees Meer

Voordelen van wandelen voor je geestelijke en fysieke gezondheid

Voordelen van wandelen voor je geestelijke en fysieke gezondheid

Steeds meer jongeren lijken last te hebben van mentale problemen. Ze ervaren stress door de druk om te moeten presteren, voelen zich eenzaam en hebben last van faalangst. Daarnaast heeft de helft van de Nederlanders ondertussen overgewicht. In dit korte artikel lees je daarom waarom wandelen goed voor je geestelijke en fysieke gezondheid is. Wandelen ontspant Heb je een drukke werkweek gehad? Een wandeling zorgt voor ontspanning. Door een mooie omgeving te kiezen en te genieten van alle plaatjes van…

Lees Meer Lees Meer

3 tips om met je paard te overleven in de natuur

3 tips om met je paard te overleven in de natuur

Je leert jezelf pas echt kennen als je gaat wild kamperen. Hierbij verblijf je in de natuur en wil je het daar zo aangenaam voor jezelf en je paard maken. Maar daarvoor heb je wel wat tips nodig, zoals het kiezen voor geschikte ruiterkleding. Zeker als je in de stad woont. Heb je altijd al eens willen overleven in de natuur? Hieronder staan 4 tips die jou helpen relatief comfortabel te leven in de natuur. Tip 1: Kies een goede…

Lees Meer Lees Meer

3 tips voor een goed herstel na een lange wandeling

3 tips voor een goed herstel na een lange wandeling

Zeker als je het niet gewend bent kun je flinke spierpijn hebben na een lange wandeling. Helemaal als de wandeling over oneffen terrein is gegaan of als je een boswandeling gemaakt hebt. Aan die spierklachten is zeker iets te doen. Blijven bewegen Vooropgesteld; hoe gek het ook klinkt, maar als je last van je spieren hebt is blijven bewegen de beste remedie. Dat is stilzitten en liggen bepaald niet. Je zult je dan nog stijver gaan voelen. Blijf dus steeds…

Lees Meer Lees Meer

Wandelen in het bos? Let op deze 3 zaken

Wandelen in het bos? Let op deze 3 zaken

Lekker wandelen in het bos? Heerlijk om even stoom af te blazen en even helemaal tot rust te komen. Lekker vroeg in de ochtend op zondag even de benen strekken en een uurtje wandelen. Er zijn veel mensen die dit doen en om de reden zijn er een aantal zaken om rekening mee te houden. Een ongelukje zit namelijk in een klein hoekje. Ook in het bos. Kijk niet alleen voor je uit Het is zaak om in het bos…

Lees Meer Lees Meer

Outdoor reizen

Outdoor reizen

Outdoor reizen en wandelen kunnen spannend en avontuurlijk zijn en doet je lichaam goed. De frisse lucht, de zon en de elementen geven je weer nieuwe energie. Om een aangename reis te maken dien je wel goed voorbereid te zijn. Slechte kwaliteit kleding en een ongelukkige timing kunnen roet in het eten gooien. Hier een aantal tips om een outdoor wandelvakantie te laten slagen.

Top 10 beste wandelschoenen

Top 10 beste wandelschoenen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend…

Lees Meer Lees Meer

De mooiste plekken ontdekken op de beste schoenen

De mooiste plekken ontdekken op de beste schoenen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend…

Lees Meer Lees Meer